Wellnessantara, Yogyakarta – Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, ruang publik sering kali dipandang sekadar sebagai fasilitas kota, taman, alun-alun, atau lapangan. Namun lebih dari itu, ruang bersama adalah denyut kehidupan yang memupuk kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Di sana tawa anak-anak berbaur dengan nyanyian komunitas, sementara permainan sederhana mampu menghadirkan energi positif yang menyatukan.
Riset global memperlihatkan bagaimana permainan tradisional, nyanyian bersama, hingga aktivitas kolektif sederhana di ruang publik mampu memperkuat rasa memiliki, memperdalam ikatan sosial, serta menurunkan tingkat stres masyarakat. Ruang ini menjadi semacam “laboratorium alami” untuk menghadirkan kebahagiaan yang autentik, tanpa sekat usia, profesi, ataupun latar belakang.
Foto: Istimewa
Lebih jauh, keterlibatan aktif masyarakat dalam memaknai ruang publik menjadikannya bagian penting dari wellness holistik. Aktivitas yang lahir dari kebersamaan menghadirkan resonansi positif: tubuh lebih sehat, pikiran lebih jernih, dan jiwa lebih seimbang. Inilah yang membuat ruang publik bukan sekadar infrastruktur, melainkan ekosistem yang memulihkan.
Indonesia, dengan kekayaan tradisi dan budaya kolektifnya, memiliki peluang besar menjadikan ruang publik sebagai panggung harmoni. Bayangkan permainan gobak sodor dimainkan di alun-alun, irama gamelan atau angklung menggema di taman kota, atau warga berkumpul untuk yoga bersama di ruang terbuka. Setiap momen itu tidak hanya melestarikan budaya, tetapi juga menghidupkan vibrasi kebersamaan yang menyehatkan.
Foto: Istimewa
Di era urbanisasi dan digitalisasi, menjaga keberlanjutan ruang publik yang sehat adalah tantangan sekaligus peluang. Kolaborasi pemerintah, komunitas, hingga pelaku seni-budaya menjadi kunci agar ruang publik tetap inklusif, hidup, dan memberi manfaat nyata bagi kualitas hidup masyarakat.
Wellness sejati lahir bukan hanya dari tubuh yang sehat, tetapi juga dari ruang hidup yang memancarkan cinta, permainan, nyanyian, dan kebersamaan. Ruang publik adalah jantung kehidupan itu sendiri.
MaDiYo SriYanTo
Sumber Referensi:
Artikel Associated Press (AP News) terkait ruang publik dan kesehatan komunitas.
